Mikkeli
Mielen tasapaino kivun hallinnassa
Tapahtuma-aika
lauantai 8.3.2025,
klo 10:00-13:00
Tapahtumapaikka
Suomen Nuoriso-opisto, Paukkula
Paukkulantie 22,Mikkeli
Järjestäjä
Mikkelin Seudun Reumayhdistys ry.
Löydä mielen tasapaino ja hallitse kipua – Mielen tasapaino ja kivun hallinta -kurssi
Hallitse stressiä, lievitä kipua ja paranna hyvinvointiasi tehokkaiden mielenhallintatekniikoiden avulla. Kurssilla käsittelemme teoriaa, opimme käytännön keinoja, kuten rentoutumismenetelmiä ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainon arjessa.
Hallitse stressiä, lievitä kipua ja paranna hyvinvointiasi tehokkaiden mielenhallintatekniikoiden avulla. Kurssilla käsittelemme teoriaa, opimme käytännön keinoja, kuten rentoutumismenetelmiä ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainon arjessa.
Tapahtumat
Toimintamallit tutuksi -infotilaisuus
Reumaliitto
Vertaisnurkka: Reumasairaus ja lapsettomuus
Reumaliitto