Siirry sisältöön

Ettei kenenkään tarvitse sairastaa yksin.

Sivuiltamme löydät tietoa ja palveluita tueksi elämään reumasairauden kanssa, riippumatta siitä oletko vastasairastunut, elänyt jo pidempään sairauden kanssa tai sairastuneen läheinen.

Kaksi retkeilijää kävelee metsässä.

Vertaistukea

Reumaliitto kouluttaa vapaaehtoisia vertaistukijoita. Voit etsiä juuri sinulle sopivaa tukijaa Löydä vertaistukija -palvelusta.

Liikkumisen esteet ovat monelle liian korkeita

Osa suomalaisista kärsii jostakin toimintarajoitteesta. Heistä suurin osa haluaisi liikkua nykyistä enemmän, mutta harrastamisen kalleus, sopivien ryhmien puute ja pitkät välimatkat estävät sen. Valtakunnallisen Reumaviikon teemana on liikkumisen yhdenvertaisuus.

Ryhmä ihmisiä liikkumassa hiekkatiellä metsässä. Yhdellä rollaattori, toisella kävelysauvat.

Järjestöt ja ammattilaiset: Suomi tarvitsee strategian, joka edistää tuki- ja liikuntaelinten terveyttä

Piirroskuvassa lapsi ja aikuinen pallottelevat ulkona.

Näkökulma: Pelkkä esteettömyys ei riitä yhdenvertaisuuteen, tarvitaan myös tietoa

Hymyilevä nainen. Teksti Liike kuuluu jokaiselle.

Oman hyvinvoinnin polku tarjoaa tietoa ja vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen

Polulle on koottu tietoa muun muassa tulehduksellisiin reumasairauksiin liittyvien liitännäissairauksien ennaltaehkäisystä, kivun hallinnasta, liikunnasta, ravitsemuksesta, mielen hyvinvoinnista sekä unesta ja palautumisesta. Sisällöt on suunniteltu erityisesti tulehduksellisia reumasairauksia sairastaville, mutta monet vinkeistä soveltuvat aivan kaikille.

Piirroskuva, jossa kolme henkilöä kävelee yhdessä luontoympäristössä kantaen mukanaan lääkepakkausta, porkkanaa ja uimalaseja, eli erilaisia hyvinvointiin liittyviä elementtejä. Yksi henkilöistä kävelee kävelykepin kanssa.

Tukea fibromyalgian omahoitoon

Fibromyalgiapolku on sivusto tiedonhankinnan ja pysyvien, terveyttä ja hyvinvointia edistävien muutosten tueksi. Voit hyödyntää sivuston harjoituksia silloin, kun se sinulle parhaiten sopii.

Piirroskuvassa kolme naista, keskimmäinen haistelee kukkakimppua.