Mielen tasapaino kivun hallinnassa

lördag 8.3.2025

Mikkelin Seudun Reumayhdistys ry.

Tidpunkt för evenemanget

lördag 8.3.2025,

kl. 10:00-13:00

Plats för evenemanget

Suomen Nuoriso-opisto, Paukkula

Paukkulantie 22,S:t michel

Arrangör

Mikkelin Seudun Reumayhdistys ry.

Löydä mielen tasapaino ja hallitse kipua – Mielen tasapaino ja kivun hallinta -kurssi
Hallitse stressiä, lievitä kipua ja paranna hyvinvointiasi tehokkaiden mielenhallintatekniikoiden avulla. Kurssilla käsittelemme teoriaa, opimme käytännön keinoja, kuten rentoutumismenetelmiä ja tietoisen läsnäolon harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainon arjessa.

Anmälan