Reumaliitto järjestää vuonna 2025 vertaistukeen perustuvia lähi- ja verkkokursseja reumaa ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastaville.
Arkea tukevia kursseja järjestetään yksilö- pari- ja verkkokursseina. Kurssit toteutetaan Sosiaali- ja terveysministeriön avustusosaston (STEA) myöntämän avustuksen turvin. Vuoden aikana järjestetään yhteensä noin 20 lähi- ja verkkokurssia.
Kurssien työskentelytapana ovat ammattilaisten ohjaama ryhmätoiminta, keskustelut ja harjoitukset. Lähikursseilla on myös liikuntaa. Lähikurssit kestävät tavallisimmin viisi päivää. Verkkokursseilla on 5–6 kokoontumiskertaa.
Lähikursseilla omavastuuosuus on 50 euroa, joka laskutetaan osallistujilta ennen kurssin alkua. Hintaan sisältyy ohjelma, täysihoito ja majoitus kahden hengen huoneissa.
Kursseille haetaan pääsääntöisesti sähköisellä hakemuslomakkeella. Linkki löytyy kunkin kurssin kuvauksen kohdalta. Hakemukseen ei tarvita liitteitä.
Lisätietoja: Merja Karvonen, puh. 044 4915 496 (varmimmin maanantaisin klo. 11.00–13.00) tai merja.karvonen@reumaliitto.fi.
Parikurssit ovat tarkoitettu pariskunnille, joista toisella tai kummallakin on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssit perustuvat vertaistuelliseen kohtaamiseen.
Vesileppis, Leppävirta
20.-24.10.2025
Haku päättyy 14.9. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssilla käsitellään parisuhteeseen ja sairauden kanssa elämiseen liittyviä teemoja. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä, joilla tuetaan ja vahvistetaan parisuhdetta. Lisäksi luvassa vesiliikuntaa ja mukavaa yhdessä oloa!
Kurssin vetäjinä toimivat psykologit.
Mukaan otetaan 8 paria. Kurssi sisältää täysihoidon, eli ruokailut ja majoituksen kahden hengen huoneissa. Kurssin omavastuuosuus on 50 euroa/ henkilö eli 100e/ kahdelta henkilöltä ja se maksetaan osallistumisvahvistuksen yhteydessä
Yksilökurssit ovat tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssit perustuvat vertaistuelliseen kohtaamiseen.
Lohja spa, Karjalohja
6.-10.10.2025
Haku päättyy 31.8. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssilla käsitellään sairauteen liittyviä teemoja (mm. kipu, uupumus) luontomenetelmiä hyödyntäen ja etsitään voimavaroja arjessa jaksamiseen.
Kurssille voi osallistua matalalla kynnyksellä ja pääpaino on vertaistuessa. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä luonnosta nauttien. Yhtenä päivänä tehdään retki paikalliseen luontokohteeseen. Lisäksi ohjelma sisältää vesiliikuntaa ja mukavaa yhdessä oloa!
Kurssin vetäjinä toimivat psykologit.
Mukaan otetaan 14 henkilöä. Kurssi sisältää täysihoidon, eli ruokailut ja majoituksen kahden hengen huoneissa huonekaverin kanssa. Kurssin omavastuuosuus on 50 euroa ja se maksetaan osallistumisvahvistuksen yhteydessä.
Vesileppis, Leppävirta
3.-7.11.2025
Haku päättyy 28.9. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus sekä sen lisäksi ainakin yksi muu pitkäaikaissairaus. Kurssilla käsitellään useamman pitkäaikaissairauden kanssa elämistä ja niihin liittyviä teemoja (esim. kipua, uupumusta) sekä arjessa jaksamista. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä. Lisäksi ohjelma sisältää vesiliikuntaa ja mukavaa yhdessä oloa!
Kurssin vetäjinä toimivat psykologit.
Mukaan otetaan 14 henkilöä. Kurssi sisältää täysihoidon, eli ruokailut ja majoituksen kahden hengen huoneissa huonekaverin kanssa. Kurssin omavastuuosuus on 50 euroa ja se maksetaan osallistumisvahvistuksen yhteydessä.
Lohja spa, Karjalohja
17.-21.11.2025
Haku päättyy 12.10. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssilla käsitellään kipua ja uupumusta sekä etsitään voimavaroja arjessa jaksamiseen. Ohjelmassa on vertaistuellisia, ammatillisesti ohjattuja keskusteluja sekä erilaisia harjoituksia ja tehtäviä. Lisäksi ohjelma sisältää vesiliikuntaa ja mukavaa yhdessä oloa!
Kurssin vetäjinä toimivat psykologit.
Mukaan otetaan 14 henkilöä. Kurssi sisältää täysihoidon, eli ruokailut ja majoituksen kahden hengen huoneissa huonekaverin kanssa. Kurssin omavastuuosuus on 50 euroa ja se maksetaan osallistumisvahvistuksen yhteydessä.
Verkkokurssit ovat tarkoitettu henkilöille, joilla on reuma tai muu tuki- ja liikuntaelinsairaus. Kurssit perustuvat vertaistuelliseen kohtaamiseen.
Tapaamiset Teamsissa.
Haku päättyy 10.8. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu reumaa tai muuta tuki- ja liikuntaelinsairautta sairastaville henkilöille. Käytännönläheinen kurssi antaa virikkeitä kokeilla arkisia asioita luovasti ja löytää samalla ratkaisuja ja uusia tapoja ajatella. Jokaisella tapaamiskerralla on oma teemansa. Alustuksen ja keskustelun ohessa on helppoja, innostavia harjoituksia, joiden tekemiseen tarvitset kynän ja paperia. Kurssia ohjaa yhteisöpedagogi.
Mukaan otetaan 12 osallistujaa. Verkkokurssi on osallistujille maksuton, mutta jos otat kurssipaikan vastaan ja jätät tulematta kurssille tai peruutat sen ilman syytä, joudut maksamaan käyttämättä jääneestä kurssipaikasta 50 euron korvauksen.
Tapaamiset Teamsissa.
Haku päättyy 24.8. klo. 16.00
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla reuma- tai muuhun tuki- ja liikuntaelinsairauteen liittyvä kipu ja uupumus rajoittaa ja hallitsee elämää. Terveydenhoitaja/mindfulness-tunnetaitovalmentajan ohjaamassa ryhmässä keskustellaan mm. siitä miten kivun kanssa voi tulla toimeen ja miten uupumus voi hellittää. Vertaisryhmässä voidaan jakaa paitsi omia ajatuksia ja kokemuksia sairauden aiheuttamista haasteista, myös etsitään yhdessä uusia voimavaroja ja selviytymiskeinoja.
Mukaan otetaan 12 osallistujaa. Verkkokurssi on osallistujille maksuton, mutta jos otat kurssipaikan vastaan ja jätät tulematta kurssille tai peruutat sen ilman syytä, joudut maksamaan käyttämättä jääneestä kurssipaikasta 50 euron korvauksen.
Kurssikoordinaattori Merja Karvonen
puh. 044 4915 496 (varmimmin maanantaisin klo.11.00–13.00)
tai merja.karvonen@reumaliitto.fi.
Lukuaika
Lukuaika
Lukuaika