Espoo
Kehonhuoltoa tuolin kanssa
Tapahtuma-aika
torstai 27.8.2026,
klo 11:15
torstai 10.12.2026,
klo 12:00
Tapahtumapaikka
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
Länsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Järjestäjä
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA<br /> Torstaisin kello 11.15-12.00<br /> Opetellaan harrastamaan liikuntaa istuen.<br /> Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla harjoitellaan koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Jumppa toteutetaan yhteistyössä siviksen kanssa.
Tapahtumat
Pieni ele -keräyksen infotilaisuus
Reumaliitto
Vesijumppa Keski-Espoon uimahallin terapia-allas ryhmä 1 torstain kello 19:00-19:45
Espoon Reumayhdistys ry.
Vesijumppa Keski-Espoon uimahallin terapia-allas ryhmä 2 torstain kello 19:45-20:30
Espoon Reumayhdistys ry.