Esbo
Kehonhuoltoa tuolin kanssa
Tidpunkt för evenemanget
torsdag 27.8.2026,
kl. 11:15
torsdag 10.12.2026,
kl. 12:00
Plats för evenemanget
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
Länsituuli 1 A, 3. krs,,Esbo
Arrangör
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA<br /> Torstaisin kello 11.15-12.00<br /> Opetellaan harrastamaan liikuntaa istuen.<br /> Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla harjoitellaan koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Jumppa toteutetaan yhteistyössä siviksen kanssa.
Tapahtumat
Pieni ele -keräyksen infotilaisuus
Reumaliitto
S2026 Tuolijumppa to klo 10-11
Tuusulanjärven Reuma ry.
Kehonhuolto
Espoon Reumayhdistys ry.