Espoo
Kehonhuoltoa tuolin kanssa
Event time
Thursday 27.8.2026,
time 11:15
Thursday 10.12.2026,
time 12:00
Event place
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
Länsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Organizer
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA<br /> Torstaisin kello 11.15-12.00<br /> Opetellaan harrastamaan liikuntaa istuen.<br /> Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla harjoitellaan koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Jumppa toteutetaan yhteistyössä siviksen kanssa.
Events
Pieni ele -keräyksen infotilaisuus
Reumaliitto
Kuntosali
Espoon Reumayhdistys ry.
Vesijumppa Keski-Espoon uimahallin terapia-allas ryhmä 1 torstain kello 19:00-19:45
Espoon Reumayhdistys ry.