Reumajumppa Syksy 2026

maanantai 14.9.2026

Kajaanin Reumayhdistys ry

Tapahtuma-aika

maanantai 14.9.2026,

klo 13:00

maanantai 14.12.2026,

klo 14:00

Tapahtumapaikka

Fysios Mehiläinen , Veturitie 1 Kajaani

Prisma Veturitie 1,Kajaani

Järjestäjä

Kajaanin Reumayhdistys ry

Koulutuksessa perehdytään tuki- ja liikuntaelinterveyttä ja toimintakykyä ylläpitävään ja edistävään liikuntaan.
Lajina on tuolijumppa / jooga / tanssiliikunta (kerro tässä lyhyesti liikuntalajista ja mitä siihen liittyen opitaan.) Esim. ”Tuolijumppakoulutuksessa opitaan hyödyntämään tuolia liikuntaharjoittelussa.”
Ohjaaja neuvoo turvalliset liikeradat ja osallistuja oppii soveltamaan liikkeitä ja harjoittelua itselleen sopivaksi, huomioiden myös mahdolliset rajoitteet.

Ilmoittaudu