Kajaani
Reumajumppa Syksy 2026
Event time
Monday 14.9.2026,
time 13:00
Monday 14.12.2026,
time 14:00
Event place
Fysios Mehiläinen , Veturitie 1 Kajaani
Prisma Veturitie 1,Kajaani
Organizer
Kajaanin Reumayhdistys ry
Koulutuksessa perehdytään tuki- ja liikuntaelinterveyttä ja toimintakykyä ylläpitävään ja edistävään liikuntaan.
Lajina on esim tuolijumppa / voima-tasapaino/ aivojumppa/ liikkuvuus, joista opitaan oikealla tavalla eri tilanteissa liikkuville henkilöille. Ohjaaja neuvoo turvalliset liikeradat ja osallistuja oppii soveltamaan liikkeitä ja harjoittelua itselleen sopivaksi, huomioiden myös mahdolliset rajoitteet.
Kenelle sopii
Koulutus sopii kaiken kuntoisille henkilöille. Koulutus soveltuu seuraavien apuvälineiden käyttäjille voi liikkua myös rollaatorilla tai kepin kanssa. Liikkeet suoritetaan liikkujan kunnon mukaan. Liikkeiden välillä pidetään taukoja. Koulutus on suunniteltu erityisesti +65-vuotiaille.
Lajina on esim tuolijumppa / voima-tasapaino/ aivojumppa/ liikkuvuus, joista opitaan oikealla tavalla eri tilanteissa liikkuville henkilöille. Ohjaaja neuvoo turvalliset liikeradat ja osallistuja oppii soveltamaan liikkeitä ja harjoittelua itselleen sopivaksi, huomioiden myös mahdolliset rajoitteet.
Kenelle sopii
Koulutus sopii kaiken kuntoisille henkilöille. Koulutus soveltuu seuraavien apuvälineiden käyttäjille voi liikkua myös rollaatorilla tai kepin kanssa. Liikkeet suoritetaan liikkujan kunnon mukaan. Liikkeiden välillä pidetään taukoja. Koulutus on suunniteltu erityisesti +65-vuotiaille.
Events
Syysretki Nissbackan kartanolle
Tuusulanjärven Reuma ry.
Vertaisnurkka: Elämää MCTD:n kanssa
Reumaliitto
S2026 Kuntosali 6 ma klo 17-18
Tuusulanjärven Reuma ry.