Espoo
Tuolijumppa
Tapahtuma-aika
torstai 29.8.2024,
klo 12:15
torstai 12.12.2024,
klo 13:00
Tapahtumapaikka
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
Länsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Järjestäjä
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmässä.
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmässä.
Tapahtumat
S2024 Kuntosali alkeet 2 ma klo 18-19
Tuusulanjärven Reuma ry.
S2024 Kuntosali jatko 2 ma klo 17-18
Tuusulanjärven Reuma ry.
Toiminta-avustus 2025 infotilaisuus
Reumaliitto