Espoo
Tuolijumppa
Event time
Thursday 29.8.2024,
time 12:15
Thursday 12.12.2024,
time 13:00
Event place
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
Länsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Organizer
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmässä.
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettä tuolia apuna käyttäen. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoaparantavia liikkeitä. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitä jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmässä.
Events
K2025 Kuntosali ryhmä 1 ma klo 17-18
Tuusulanjärven Reuma ry.
K2025 Kuntosali ryhmä 2 ma klo 18-19
Tuusulanjärven Reuma ry.
Reumaliiton etävaalikahvit
Reumaliitto