Espoo
Tuolijumppa
Event time
Thursday 29.8.2024,
time 12:15
Thursday 12.12.2024,
time 13:00
Event place
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
LĂ€nsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Organizer
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettÀ tuolia apuna kÀyttÀen. Tunnilla tehdÀÀn koko kehoa avaavia sekÀ lihaskuntoaparantavia liikkeitÀ. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitÀ jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmÀssÀ.
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettÀ tuolia apuna kÀyttÀen. Tunnilla tehdÀÀn koko kehoa avaavia sekÀ lihaskuntoaparantavia liikkeitÀ. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitÀ jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmÀssÀ.
Events
Ammattilaiswebinaari: Fibromyalgia
Reumaliitto
Joulujuhla
Espoon Reumayhdistys ry.