Tuusula
K2026 Tuolitanssi, tanssia Tainan tapaan to klo 16.15-17.00
Tapahtuma-aika
torstai 22.1.2026,
klo 16:15
torstai 9.4.2026,
klo 00:00
Tapahtumapaikka
Martta Augusta -koti, Tuusula - esteetön
Kievarinkaari 1,Tuusula
Järjestäjä
Tuusulanjärven Reuma ry.
10 kertaa torstaisin 22.1.-9.4.2026 klo 16.15-17 (ei kokoonnuta 5.2., 19.2.)
Osallistumismaksu 30 €/jäsen, 50 €/ei-jäsen
Maksuviite 20792
Ohjaajana Taina Kanerva, Sambic Oy
Tuolitanssia Tainan tahtiin
Iloinen ja kaikille sopiva tunti, jossa mukaansa tempaavan musiikin rytmittämänä käymme läpi eri liikeratoja ja lihasryhmiä yksinkertaisella tanssiliikunnalla tuolissa istuen. Parannamme kehon ja rangan liikkuvuutta, lisäämme koordinaatiota ja kohennamme kuntoa. Tunneilla teetetään liikkeitä ylävartalolle ja jaloille, joita jokainen voi soveltaa oman toimintakykynsä mukaan. Tunneilla tehdään myös lyhyitä liikesarjoja, joita kerrataan kurssin aikana.
Tule virkistävälle tunnille hakemaan mielen ja kehon hyvinvointia!
Järjestetään yhteistyössä Järvenpään Seudun Invalidien, Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistyksen, Keski-Uudenmaan Kuulon ja Tuumin kanssa.
Osallistumismaksu 30 €/jäsen, 50 €/ei-jäsen
Maksuviite 20792
Ohjaajana Taina Kanerva, Sambic Oy
Tuolitanssia Tainan tahtiin
Iloinen ja kaikille sopiva tunti, jossa mukaansa tempaavan musiikin rytmittämänä käymme läpi eri liikeratoja ja lihasryhmiä yksinkertaisella tanssiliikunnalla tuolissa istuen. Parannamme kehon ja rangan liikkuvuutta, lisäämme koordinaatiota ja kohennamme kuntoa. Tunneilla teetetään liikkeitä ylävartalolle ja jaloille, joita jokainen voi soveltaa oman toimintakykynsä mukaan. Tunneilla tehdään myös lyhyitä liikesarjoja, joita kerrataan kurssin aikana.
Tule virkistävälle tunnille hakemaan mielen ja kehon hyvinvointia!
Järjestetään yhteistyössä Järvenpään Seudun Invalidien, Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistyksen, Keski-Uudenmaan Kuulon ja Tuumin kanssa.
Tapahtumat
K2026 Kuntosali 1 ma klo 17-18
Tuusulanjärven Reuma ry.
K2026 Kuntosali 2 ma klo 18-19
Tuusulanjärven Reuma ry.