Uusi Hyvinvoinnin polulla -podcast nyt kuunneltavissa

Reumaliitto on julkaissut ensimmäisen podcast-sarjansa Hyvinvoinnin polulla. Uuden podcastin seitsemässä jaksossa tarkastellaan hyvinvointia eri näkökulmista.

Podcastissa vierailee reumasairauksia sairastavia ihmisiä sekä heidän läheisiään. Vertaisten lisäksi vinkkejä hyvinvoinnin eri osa-alueisiin tuovat jaksoissa vierailevat asiantuntijat.

Omahoitopolku-hankkeen osana toteutettu podcast vastaa kohderyhmän toiveisiin saada vertaistarinoita ja uudenlaista sisältöä. Sarjassa esiintyy eri-ikäisiä, eri elämäntilanteissa olevia ja eri reumasairauksia sairastavia ihmisiä.

”On hienoa, että pystyimme toteuttamaan sairastavien toiveet ja luomaan samalla jotain aivan uutta,” kertoo Omahoitopolku-hankkeen projektipäällikkö Heta Rissanen.

Rissasen mukaan jaksoista voi saada vertaistukea sekä vinkkejä ja tsemppausta oman hyvinvoinnin vahvistamiseen. Toisaalta henkilö, joka ei itse sairasta reumasairautta, voi oppia lisää siitä, kuinka kokonaisvaltaisesti reumasairaus vaikuttaa elämän eri osa-alueilla.

Osa jaksoista on jo julkaistu ja loputkin julkaistaan vielä tämän vuoden puolella.

Jaksot löydät kootusti Reumaliiton verkkosivuilta ja vastikään avatulta Oman hyvinvoinnin polulta. Lisäksi voit kuunnella jaksoja suoraan podcast-alustoilta, kuten Spotifysta ja Apple Podcastista.

Hyvinvoinnin polulla -podcast on toteutettu osana Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023–2025), jota rahoittaa Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.

Kuva: Eetu Koho

Kuvassa reumasairautta sairastava Elina ja psykologi Taija Wilenius keskustelevat ravitsemuksesta ja painonhallinnasta.