Järvenpää
S2024 Kuntosali alkeet 2 ma klo 18-19
Tapahtuma-aika
maanantai 28.10.2024,
klo 00:00
maanantai 9.12.2024,
klo 00:00
Tapahtumapaikka
JUST fysioterapian kuntosali
Lääkärinkuja 1,Järvenpää
Järjestäjä
Tuusulanjärven Reuma ry.
Kurssi on tarkoitettu jäsenille, jotka eivät ennen ole käyneet kuntosalilla tai heitä ei ennen ole ohjattu siellä. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
7 kertaa
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
7 kertaa
Tapahtumat
S2024 Kuntosali jatko 2 ma klo 17-18
Tuusulanjärven Reuma ry.
Toiminta-avustus 2025 infotilaisuus
Reumaliitto
Vertaisnurkka: Reumasairaus ja liikunta
Reumaliitto