Reumasairauksien ravitsemustieto

Reumasairaus vaikuttaa elimistön toimintaan monella tavoin. Tulehdus lisää aineenvaihduntaa, jolloin energian ja ravintoaineiden tarve kasvaa. Sairaus voi heikentää ruokahalua ja suun kuivuus tai tulehdus leukanivelessä vaikeuttaa syömistä, jolloin ravinnon saanti vähenee. Nivelten kipu ja jäykkyys voivat vaikeuttaa ruoanvalmistusta. Tulehdus vaikuttaa myös luuston kuntoon sekä sydän- ja verisuoniterveyteen. Lääkkeet ja vähäinen liikunta voivat altistaa ummetukselle tai ylipainolle. Sairauteen liittyvä väsymys tai vatsaoireet voivat myös vaikuttaa ruokailuun. Tässä osiossa käsitellään näitä reumasairauksiin liittyviä asioita.

Teksti: TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Laura Heikkilä. 
Tiedot tarkistanut 12/2020 ravitsemusterapian professori Ursula Schwab.