Helsinki
Liikettä ja hyvinvointia +65-vuotiaille -ohjaajakoulutus
Tapahtuma-aika
lauantai 7.3.2026,
klo 09:30-16:00
Tapahtumapaikka
Koulutus järjestetään Allianssitalolla, Pasilassa.
Asemapäällikönkatu 1,Helsinki
Järjestäjä
Reumaliitto
Tervetuloa oppimaan ikääntyneiden reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien liikkumisesta ja liikuntatoiminnasta yhdistyksissä!
Liikettä ja hyvinvointia +65-vuotiaille -ohjaajakoulutus on tarkoitettu erityisesti reuma- ja tulesyhdistysten liikunnan vertaisohjaajille sekä ohjaamisesta kiinnostuneille. Koulutuksessa perehdytään ikääntyneiden reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien liikkumisen edistämiseen, liikunnan turvallisuuteen sekä kohderyhmän liikunnan erityispiirteisiin.
Tutustumme Reumaliitossa kehitettyyn Liikettä ja hyvinvointia +65 -toimintaan ja sen monipuolisiin mahdollisuuksiin yhdistysten liikuntatoiminnassa. Koulutukseen sisältyy käytännön harjoituksia ja vinkkejä toiminnan suunnitteluun ja toteuttamiseen.
Koulutuksen tavoitteet
- Ymmärrät ikääntyneiden reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien liikkumisen erityispiirteet.
- Osaat huomioida liikkumisen turvallisuuteen liittyvät asiat ja huomioida kohderyhmän erityispiirteet ohjauksessa.
- Koulutuksen jälkeen sinulla on valmiuksia +65-vuotiaiden reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavan liikkumisen edistämiseen ja liikunnan ohjaukseen.
- Osaat hyödyntää Liikettä ja hyvinvointia +65 -toimintamallin eri mahdollisuuksia yhdistyksen liikuntatoiminnassa.
Ohjelma
9.30 Aamukahvit ja tutustumista
10.00 Tervetuloa koulutukseen!
Ikääntyneiden reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastavien liikunnan erityispiirteet
Turvallisuus ja muistiystävällinen liikuntatoiminta
Toiminnan ohjaus ja materiaaliin tutustuminen
Toiminnan ohjaus ja materiaaliin tutustuminen
12.00 Lounas
13.00 Koulutus jatkuu
Käytännön harjoituksia
Liikettä ja hyvinvointia +65 -toiminnan eri mahdollisuudet
Käytännön harjoituksia
Liikettä ja hyvinvointia +65 -toiminnan eri mahdollisuudet
Toiminnan suunnittelua ja vinkit jatkoon
Palautteet ja iltapäiväkahvit
16.00 Koulutus päättyy – turvallista kotimatkaa!
Koulutukseen osallistuminen sisältää lisäksi itsenäisen pohdintatehtävän. Lisätiedot ennakkotehtävästä välitetään osallistujille ilmoittautumisen päätyttyä sähköpostitse.
Reumaliitto pidättää oikeudet mahdollisiin ohjelmamuutoksiin. Koulutus järjestetään, jos ilmoittautumisia on vähintään 8.
Reumaliitto pidättää oikeudet mahdollisiin ohjelmamuutoksiin. Koulutus järjestetään, jos ilmoittautumisia on vähintään 8.
Hinta
Koulutus ohjelmineen ja tarjoiluineen (lounas sekä aamu- ja iltapäiväkahvi) on osallistujille maksuton. Yhdistys voi päättää omien osallistujiensa matka- ja mahdollisista majoituskustannuksista. Nämä tulee sopia yhdistyksen kanssa etukäteen ennen koulutusta.
Reumaliitto tukee osallistuvien jäsenten matkakuluja 30 euroa ylittävältä osalta / osallistuja (max kahden henkilön osalta / yhdistys). Pysäköintimaksuja ei korvata. Matkustuksen tulee tapahtua edullisuusperiaatteen mukaisesti niin vähin kustannuksin kuin mahdollista. Mikäli matkan tekeminen on edullisinta tai mahdollista vain omalla autolla, kulujen tukemisessa noudatetaan voimassa olevaa Kelan kilometrikorvausta. Oman auton käyttö tulee perustella etukäteen olemalla yhteydessä: kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi.
Koulutus ohjelmineen ja tarjoiluineen (lounas sekä aamu- ja iltapäiväkahvi) on osallistujille maksuton. Yhdistys voi päättää omien osallistujiensa matka- ja mahdollisista majoituskustannuksista. Nämä tulee sopia yhdistyksen kanssa etukäteen ennen koulutusta.
Reumaliitto tukee osallistuvien jäsenten matkakuluja 30 euroa ylittävältä osalta / osallistuja (max kahden henkilön osalta / yhdistys). Pysäköintimaksuja ei korvata. Matkustuksen tulee tapahtua edullisuusperiaatteen mukaisesti niin vähin kustannuksin kuin mahdollista. Mikäli matkan tekeminen on edullisinta tai mahdollista vain omalla autolla, kulujen tukemisessa noudatetaan voimassa olevaa Kelan kilometrikorvausta. Oman auton käyttö tulee perustella etukäteen olemalla yhteydessä: kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi.
Koulutuksen tausta
Liikettä ja hyvinvointia +65-vuotiaille -ohjaajakoulutus on osa Liikettä ja hyvinvointia iäkkäille reuma- ja muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia sairastaville -hanketta. Hanketta rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö (2024-2026).
Koulutukseen tulee ilmoittautua viimeistään ke 21.1. 2026.
Lisätietoja saat kouluttajalta: Kirsi Kaipainen-Pyykkö, kirsi.kaipainen-pyykko@reumaliitto.fi, 044 434 1588.
Tervetuloa oppimaan ja innostumaan!
Tilaisuus toteutetaan yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.