Järvenpää

K2025 Kuntosali ryhmä 2 ma klo 18-19

maanantai 20.1.2025

Tuusulanjärven Reuma ry.

Tapahtuma-aika

maanantai 20.1.2025,

klo 00:00

maanantai 3.3.2025,

klo 00:00

Tapahtumapaikka

JUST fysioterapian kuntosali

Lääkärinkuja 1,Järvenpää

Järjestäjä

Tuusulanjärven Reuma ry.

Kuntosaliryhmä sopii sekä aloittelijoille että kuntosalilla aikaisemmin käyneille. Sisältää ohjatun alku- ja loppuvenyttelyn, lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoittelua sekä henkilökohtaisen ohjauksen. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kuntosalilla ohjaajina toimivat Iida ja Kati Laukkanen.
Ryhmä kokoontuu 7 kertaa.

Tapahtumat