Träskända
K2024 Kuntosali startti ma klo 17-18
Tidpunkt för evenemanget
måndag 22.1.2024,
kl. 00:00
måndag 4.3.2024,
kl. 00:00
Plats för evenemanget
JUST fysioterapian kuntosali
Lääkärinkuja 1,Träskända
Arrangör
Tuusulanjärven Reuma ry.
Kurssi on tarkoitettu jäsenille, jotka eivät ennen ole käyneet kuntosalilla tai heitä ei ennen ole ohjattu siellä. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
Ohjaajana liikuntaneuvos Tuire Rinta
7 kertaa
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliharjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
Ohjaajana liikuntaneuvos Tuire Rinta
7 kertaa
Evenemang
Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja
Reumaliitto
MediYoga
Espoon Reumayhdistys ry.
Vesijumppa Leppävaaran terapiaallas ryhmä 1 keskiviikkona kello 19:00 – 19:45
Espoon Reumayhdistys ry.