Träskända
S2023 Kuntosali startti 3 ma klo 17-18
Tidpunkt för evenemanget
måndag 6.11.2023,
kl. 00:00
måndag 4.12.2023,
kl. 00:00
Plats för evenemanget
JUST fysioterapian kuntosali
Lääkärinkuja 1,Träskända
Arrangör
Tuusulanjärven Reuma ry.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät ennen ole käyneet kuntosalilla tai heitä ei ennen ole ohjattu siellä. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliherjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
Ohjaajina liikuntaneuvos Tuire Rinta/ Raija Kinnunen
5 kertaa
Etusija niillä, jotka eivät aiemmini ole olleet kyseisellä kurssilla. Vain jäsenille.
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliherjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
Ohjaajina liikuntaneuvos Tuire Rinta/ Raija Kinnunen
5 kertaa
Etusija niillä, jotka eivät aiemmini ole olleet kyseisellä kurssilla. Vain jäsenille.
Tapahtumat
S2026 vesijumppa ti klo 10.45-11.15
Tuusulanjärven Reuma ry.
Hoitava jooga
Riihimäen seudun reuma-tules ry.
MediYoga
Espoon Reumayhdistys ry.