K2025 Kuntosali ryhmä 1 ma klo 17-18

måndag 20.1.2025

Tuusulanjärven Reuma ry.

Tidpunkt för evenemanget

måndag 20.1.2025,

kl. 00:00

måndag 3.3.2025,

kl. 00:00

Plats för evenemanget

JUST fysioterapian kuntosali

Lääkärinkuja 1,Träskända

Arrangör

Tuusulanjärven Reuma ry.

Kuntosaliryhmä sopii sekä aloittelijoille että kuntosalilla aikaisemmin käyneille. Sisältää ohjatun alku- ja loppuvenyttelyn, lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoittelua sekä henkilökohtaisen ohjauksen. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kuntosalilla ohjaajina toimivat Iida ja Kati Laukkanen.
Ryhmä kokoontuu 7 kertaa.

Anmälan