Liikkeelle yhdessä -hyvinvointi-ilta

Hyvinvointia yhdistystoiminnasta

Yhdistyksillä on tärkeä rooli jäsenistönsä hyvinvoinnin edistäjinä! Yhdistykset järjestävät monipuolisesti erilaista hyvinvointia tukevaa toimintaa, kuten liikuntaa, kerhoja, luentoja ja retkiä ja luovat sosiaalista yhteenkuuluvuutta. Yhdistykset ovat kuitenkin toivoneet Reumaliitolta myös uusia ideoita toimintaansa sekä valmiita materiaaleja, jotka vapaaehtoisten on helppo ottaa käyttöön. 

Omahoitopolku-hankkeessa on tuotettu yhdistyksille suunnattuja, valmiita ohjausmateriaaleja hyvinvointia tukevien tilaisuuksien, kuten hyvinvointi-iltojen järjestämiseen. ​Materiaaleja yhdistystoiminnan tueksi on koottu Reumaliiton verkkosivulle.

Mistä hyvinvointi-illoissa on kyse?

Hyvinvointi-illat ovat kertaluonteisia tilaisuuksia, joissa keskitytään yksittäiseen hyvinvoinnin osa-alueeseen, esimerkiksi uneen ja palautumiseen, ravitsemukseen, mielen hyvinvointiin tai liikuntaan. Illan aikana osallistujat tutustuvat aiheeseen videoiden ja erilaisten tehtävien avulla, sekä pääsevät keskustelemaan omista kokemuksistaan yhdessä.

Nimestään huolimatta hyvinvointi-illan voi toteuttaa myös päivällä ja myös etätoteutus on mahdollinen. 

Olemme koonneet valmiin ohjausmateriaalin, jonka avulla oikeastaan kuka tahansa voi toimia hyvinvointi-illan ohjaajana. 

Kiinnostuitko?

Järjestämme liikunta-aiheisen hyvinvointi-illan etäyhteydellä hyvinvointi-iltojen ohjaamisesta kiinnostuneille yhdistystoimijoille torstaina 16.4. klo 16.30-18.30.

Ilta sisältää tietoa liikunnasta, kevyttä liikettä, aktivoivia tehtäviä sekä keskustelua muiden osallistujien kanssa. Osallistuminen tapahtuu Teamsin kautta, varauduthan osallistumaan kuvan ja äänen kanssa. 

Tule tutustumaan ja käytännössä kokeilemaan mistä hyvinvointi-illoissa on kyse. Tilaisuuden lopussa annamme myös käytännön vinkkejä järjestämiseen ja vastaamme mahdollisiin kysymyksiin hyvinvointi-iltojen materiaaleja tai ohjaamista koskien. 

Ilmoittaudu mukaan 14.4.2026 mennessä. Lähetämme osallistumislinkin ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiosoitteeseen.