Tuolijumppa (jatkoa kokeilevalle liikuntaryhmälle)

tisdag 28.10.2025

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Tidpunkt för evenemanget

tisdag 28.10.2025,

kl. 16:30

tisdag 18.11.2025,

kl. 17:30

Plats för evenemanget

Omenamäen palvelutalo, liikuntasali

Tulliportinkatu 4,Borgå

Arrangör

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Jatkamme kokeilevaa liikuntaryhmää. Testaamme eri liikuntamuotoja ja lajeja. Löydämme ilon liikkumiseen ja itselle sopivaa liikuntaa.
Kolmen kerran tuolijumppa-kokeilu on tiistaisin 28.10., 11.11. ja 18.11.2025 klo 16.30-17.30.
Tunnilla opetellaan voimisteluliikkeitä tuolissa. Tule testaamaan jos saisit oppia kotona tehtäviin liikkeisiin.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.

Anmälan