Espoo
Tuolijumppa
Event time
Thursday 31.8.2023,
time 12:15
Thursday 14.12.2023,
time 13:00
Event place
Tapiolan palvelukeskus on senioreiden kohtaamispaikka, jossa on paljon toimintaa.
LĂ€nsituuli 1 A, 3. krs,,Espoo
Organizer
Espoon Reumayhdistys ry.
TUOLIJUMPPA
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettÀ tuolia apuna kÀyttÀen. Tunnilla tehdÀÀn koko kehoa avaavia sekÀ lihaskuntoaparantavia liikkeitÀ. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitÀ jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmÀssÀ.
Torstaisin kello 12:15 - 13:00
Koko keholle liikettÀ tuolia apuna kÀyttÀen. Tunnilla tehdÀÀn koko kehoa avaavia sekÀ lihaskuntoaparantavia liikkeitÀ. Tuoli on tukenasi koko ajan. Lihaksille töitÀ jalkapohjista kasvoille saakka. Leppoisaa menoa pienryhmÀssÀ.
Events
Keskustelutilaisuus sÀÀntömuutoksesta
Suomen Reumanuoret ry
Testamentti-ilta
Reumaliitto