Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja

Osallistu sinäkin Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanjaan 6.1.–28.2.2025

”Uusi vuosi ja uudenvuodenlupaukset, nyt otan vain itseäni niskasta kiinni!” Kuulostaako tutulta? Mitäpä jos tällä kertaa lähestyisit asiaa toisella tavalla. Mikä tuo sinulle hyvää oloa ja miten hyvinvointitekoja voisi lisätä omaan arkeen pienin askelin?

 

Osallistu Tavoitteeksi hyvinvointi –kampanjaan ja lähde toteuttamaan pieniä arjen hyvinvointitekoja yhdessä muiden kampanjaan osallistuvien kanssa.

 

Omahoitopolku-hankkeen toteuttama Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja on kohdennettu erityisesti reumasairauksia sairastaville aikuisille. Meistä jokainen voi kuitenkin huolehtia omasta hyvinvoinnistaan, joten kaikki halukkaat ovat tervetulleita tekemään hyvinvointitekoja yhdessä. 

 

 

Osallistumisohjeet: 
 

1. Pohdi kaipaako jokin hyvinvoinnin osa-alueista nykyistä enemmän huomiotasi? Valitse yksi, johon haluaisit kampanjan aikana kiinnittää huomiota. 

2. Ilmoittaudu mukaan kampanjaan alla olevan linkin kautta. 

3. Aseta itsellesi sopiva tavoite, hyvinvointiteko, jota lähdet arjessasi toteuttamaan. Apua tavoitteen asettamiseen ja toteuttamiseen saat Oman hyvinvoinnin polulta sekä osallistumalla kampanjan aikana etänä järjestettäviin vinkkitilaisuuksiin (lisätietoa löydät täältä). 

4. Seuraa onnistumistasi ja jaa kokemuksesi myös muille!

 

Tsempataan toisiamme hyvinvointitekoihin, houkuttele myös kaverisi mukaan!

 

Kampanjan ajankohta on 6.1.–28.2.2025. Ilmoittautumalla mukaan saat sähköpostitse lisätietoa kampanjan etenemisestä (viesti kerran viikossa), vinkkejä muutoksen tueksi sekä linkin lomakkeelle, jonka kautta voit lähettää kokemuksiasi ja tsemppiterveisiä nimettömästi myös muille. Ilmoittaa voit itsesi tai ryhmän, jonka kanssa lähdet hyvinvointitekoja tekemään.

 

Kampanjan päätteeksi arvotaan osallistuneiden kesken hyvinvointiaiheisia palkintoja. Ilmoittautumalla kampanjaan oheisen lomakkeen kautta ja jakamalla kokemuksesi kampanjasta sähköpostitse lähetettävän lomakkeen kautta voit osallistua arvontaan.

 

Lisätietoa kampanjasta antavat:
Omahoitopolku-hankkeen projektipäällikkö Heta Rissanen (heta.rissanen@reumaliitto.fi, puh. 044 784 1777) ja suunnittelija Sanni Huttunen (sanni.huttunen@reumaliitto.fi, puh. 044 791 3293).

 

 

Kampanja on osa Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023-2025). Hanketta rahoittaa Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA.