Tasapainojumppa

Tuesday 24.3.2026

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Event time

Tuesday 24.3.2026,

time 16:00

Tuesday 14.4.2026,

time 17:00

Event place

Porvoon uimahalli, liikuntasali

Linnankoskenkatu 2,Porvoo

Organizer

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Tasapainojumppa tiistaisin 24.3., 31.3., 7.4. ja 14.4.2026 klo 16.00-17.00. Tasapainojumpan vetää liikunnanohjaaja Galina Gorevaja.
Tunnilla opetellaan voimistamaan ja hallitsemaan kehon syviä lihaksia ja liikkumaan turvallisemmin arjessa. Tule oppimaan myös kotona tehtäviä, tasapainoa parantavia liikkeitä.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.