Maailman fibromyalgiapäivä

Hyvää maailman fibromyalgiapäivää!

Fibromyalgian taustalla on kipujärjestelmän herkistyminen, eli ”aivojen kiputermostaatti” on säätynyt liian herkäksi. Usein taustalla on voinut olla pitkään kestänyt alueellinen kipu, esim. nivelrikko, tulehduksellinen reumasairaus, krooniset selkäkivut, erilaiste vammat tai päänsäryt.

Vetämättömyys ja heikkolaatuinen uni ovat fibromyalgian tyypillisiä oireita. Moni kertoo nukkuvansa ”koiranunta”, puhutaan myös ns. aivosumusta (fibrofog). Tämä johtuu siitä, että aivojen kipujärjestelmät säätelevät osaltaan myös unta, mielialaa sekä yleistä vireystilaa. Itsehoitokeinot taas perustuvat siihen, että näihin samoihin tekijöihin pyritään vaikuttamaan positiivisesti moninaisin erilaisin keinoin.

Lue lisää fibromyalgiapolku.fi -sivustolta.