Tuolijumppa (jatkoa kokeilevalle liikuntaryhmälle)

Tuesday 28.10.2025

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Event time

Tuesday 28.10.2025,

time 16:30

Tuesday 18.11.2025,

time 17:30

Event place

Omenamäen palvelutalo, liikuntasali

Tulliportinkatu 4,Porvoo

Organizer

Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry

Jatkamme kokeilevaa liikuntaryhmää. Testaamme eri liikuntamuotoja ja lajeja. Löydämme ilon liikkumiseen ja itselle sopivaa liikuntaa.
Kolmen kerran tuolijumppa-kokeilu on tiistaisin 28.10., 11.11. ja 18.11.2025 klo 16.30-17.30.
Tunnilla opetellaan voimisteluliikkeitä tuolissa. Tule testaamaan jos saisit oppia kotona tehtäviin liikkeisiin.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.