Tuusula
S2025 Tuoli-tanssi; tanssia Tainan tapaan to klo 16.15-17.00
Event time
Thursday 4.9.2025,
time 00:00
Thursday 13.11.2025,
time 00:00
Event place
Martta Augusta -koti, esteetön
Kievarinkaari 1,Tuusula
Organizer
Tuusulanjärven Reuma ry.
10 krt, 30€ jäsen, 50€ ei-jäsen
Ohjaajana Taina Kanerva, Sambic oy
Tuolitanssia Tainan tahtiin
Iloinen ja kaikille sopiva tunti, jossa mukaansa tempaavan musiikin rytmittämänä käymme läpi eri liikeratoja ja lihasryhmiä yksinkertaisella tanssiliikunnalla tuolissa istuen. Parannamme kehon ja rangan liikkuvuutta, lisäämme koordinaatiota ja kohennamme kuntoa. Tunneilla teetetään liikkeitä ylävartalolle ja jaloille, joita jokainen voi soveltaa oman toimintakykynsä mukaan. Tunneilla tehdään myös lyhyitä liikesarjoja, joita kerrataan kurssin aikana.
Tule virkistävälle tunnille hakemaan mielen ja kehon hyvinvointia!
Järvestetään yhteistyössä Järvenpään seudun invalidien, Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistyksen, Keski-Uudenmaan, Tuumin, Tuususulan Sydänyhdistyksen kanssa.
Ohjaajana Taina Kanerva, Sambic oy
Tuolitanssia Tainan tahtiin
Iloinen ja kaikille sopiva tunti, jossa mukaansa tempaavan musiikin rytmittämänä käymme läpi eri liikeratoja ja lihasryhmiä yksinkertaisella tanssiliikunnalla tuolissa istuen. Parannamme kehon ja rangan liikkuvuutta, lisäämme koordinaatiota ja kohennamme kuntoa. Tunneilla teetetään liikkeitä ylävartalolle ja jaloille, joita jokainen voi soveltaa oman toimintakykynsä mukaan. Tunneilla tehdään myös lyhyitä liikesarjoja, joita kerrataan kurssin aikana.
Tule virkistävälle tunnille hakemaan mielen ja kehon hyvinvointia!
Järvestetään yhteistyössä Järvenpään seudun invalidien, Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistyksen, Keski-Uudenmaan, Tuumin, Tuususulan Sydänyhdistyksen kanssa.
Events
Ammattilaiswebinaari: Fibromyalgia
Reumaliitto
Joulujuhla
Espoon Reumayhdistys ry.