Porvoo
Hellittävää hathajoogaa
Event time
Friday 12.1.2024,
time 16:30
Friday 16.2.2024,
time 18:00
Event place
Linnunlaulu -hyvinvointitilat Tarmolassa.
Asentajantie 8,Porvoo
Organizer
Borgå Reumaförening-Porvoon Reumayhdistys ry
Hellittävää hathajoogaa
Tuula Helne, jooganopettaja SJL®, ohjaa hellittävää hathajoogaa perjantaisin 12.1.-16.2. klo 16.30-18.00.
Kurssilla tehdään kokonaisvaltaisia, kehoa ja mieltä hoitavia, lempeitä ja meditatiivisia hathajoogaharjoituksia. Jotkut kerrat sisältävät myös meditaation tai syvärentouttavan jooganidraharjoituksen. Tunnit eivät edellytä aikaisempaa joogakokemusta.
Paikka: Linnunlaulu, Asentajantie 8. Joogamatot ja -välineet löytyvät paikan päältä. Pukuhuone on käytettävissä 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
Tuula Helne, jooganopettaja SJL®, ohjaa hellittävää hathajoogaa perjantaisin 12.1.-16.2. klo 16.30-18.00.
Kurssilla tehdään kokonaisvaltaisia, kehoa ja mieltä hoitavia, lempeitä ja meditatiivisia hathajoogaharjoituksia. Jotkut kerrat sisältävät myös meditaation tai syvärentouttavan jooganidraharjoituksen. Tunnit eivät edellytä aikaisempaa joogakokemusta.
Paikka: Linnunlaulu, Asentajantie 8. Joogamatot ja -välineet löytyvät paikan päältä. Pukuhuone on käytettävissä 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
Events
Tavoitteeksi hyvinvointi -kampanja
Reumaliitto
MediYoga
Espoon Reumayhdistys ry.
Vesijumppa Leppävaaran terapiaallas ryhmä 1 keskiviikkona kello 19:00 – 19:45
Espoon Reumayhdistys ry.